Laboratori "Oltre la prevenzione"

la prevenzione passa dal benessere

 I Laboratori LILT nascono con l’idea di dare un’opportunità a tutti coloro che sono stati colpiti dal tumore, per ripensare lo spazio-tempo e per conoscere altre modalità, a quelle già pensate, per ristabilire l’armonia tra mente e corpo.

 L’obiettivo di migliorare dei momenti di vita di ciascuno, attraverso l’aggregazione ai Laboratori “terapeutici”, per ri-pensarsi, ri- trovarsi e ritrovare il piacere di scoprire (magari) una nuova parte di sé, attraverso risorse non specificatamente terapeutiche legate alla creatività e la spiritualità. Strumenti alternativi di conoscenza attraverso i quali  si puo' pensare al proprio presente ed eventualmente decidere di intraprendere un percorso psico- terapeutico, laddove ne emergesse il bisogno.

Tutti i percorsi saranno condotti da persone esperte e qualificate con diverse esperienze formative, e integreranno i loro saperi in un percorso, legato all' arte, alla musica o alla filosofia come espressione umana più alta di creatività e di auto-espressione.

 

I Laboratori sono GRATUITI e riservati a tutti gli ex pazienti oncologici. Le attività proposte sono:

Meditazione, Musicoterapia (riservato alle donne operate al seno) e ArteCreativa.

 


Per info e adesioni: info@legatumoriso.it oppure  chiama al  3288322523

Meditazione

Il nuovo percorso esperienziale "pratiche di consapevolezza “, sarà condotto dalla Scuola Tenzin CiÖ Ling di Sondrio.

Dopo aver ricevuto un riscontro decisamente positivo dai corsisti della scorsa stagione, vi riproponiamo il Laboratorio gratuito di Meditazione.

Si tratta di un percorso di cinque incontri sulla pratica di consapevolezza che sta alla base di tutto l’insegnamento della filosofia buddhista tibetana e che è stata riproposta anche in ambito terapeutico, nei vari protocolli mindfulness-based. Il corso, intende presentare i tratti principali della meditazione tibetana. Allo stesso tempo mira a offrirne ai partecipanti l’esperienza diretta e personale indispensabile a percepire e integrare quella che, non a caso, si chiama pratica e non teoria. Come sempre una grande occasione per ampliare i propri orizzonti e crescere dentro.

 Ogni incontro prevede assaggi guidati progressivi di meditazione, pratiche di consapevolezza da sperimentare nella quotidianità, sessioni di domande e risposte.

Il Laboratorio di Meditazione si svolge in collaborazione con  il Centro Studi Tibetani TENZIN CIÖ LING di Sondrio, in via Pelosi, 5. INIZIO DEL CORSO 

Musicoterapia

Il percorso di musicoterapia intitolato”Risonanze armoniche” è rivolto alle donne operate di tumore al seno. Il Laboratorio espressivo-musicale vuole essere un momento di benessere, di incontro e di condivisione, attraverso i suoni, la musica, la voce, il movimento creativo e l'ascolto.

 

Il corso si articola in un incontro settimanale, della durata di un’ora, presso la sede LILT di via IV Novembre, 21 a Sondrio. Un ciclo di 5 incontri per 1 volta a settimana. L’orario e il giorno saranno definiti in base alle esigenze di chi intende partecipare, cercando di dare la possibilità a quante più signore.

 

ArteCreativa

 Il laboratorio artistico tratterà il disegno, la pittura e l'arte dei materiali di recupero.

intende dare la possibilità di ricreare il proprio spazio-tempo e ritrovare il benessere, plasmando e lavorando i diversi materiali di recupero. Gli incontri si terranno presso uno degli spazi offerti dal Comune di Berbenno.

 L’orario e il giorno saranno definiti in base alle esigenze di chi intende partecipare, cercando di dare la possibilità ai più.

 


L’INIZIO DI OGNI LABORATORIO SARA’ DEFINITO AL RAGGIUNGIMENTO DEL NUMERO MINIMO PREVISTO DI PARTECIPANTI.

 

 

La frequenza ai laboratori è gratuita ma riservata agli associati. La tessera socio LILT prevede un contributo di 10 euro.